lundi 25 février 2019

LE PROFESSEUR DE FRANÇAIS ANTONIO MACHADO


Il y a quatre-vingts ans mourait à Collioure Antonio Machado, 25 jours après son arrivée en France avec sa mère, son frère José et sa belle-sœur Matea.
Épuisée et désespérée, il est miné par la tristesse et la maladie, il n’écrit plus, il souffre de son exil qui le sépare de son pays. Antonio Machado meurt le 22 février 1939. Sa mère meurt trois jours après.
Poète suffisamment connu dont je voudrais seulement signaler ses raports avec la France et le français
Séjours à Paris
En juin 1899, Antonio Machado rejoint son frère Manuel à Paris où il travaille pour les éditions Garnier en tant que traducteur. Machado fait la connaissance d’Oscar Wilde, de Jean Moréas, de Pío Baroja, de Rubén Darío .... Il revient en Espagne et en 1911, après avoir reçu une bourse d’études pour Paris, il y arrive avec son épouse Leonor Izquierdo Cuevas, qu’il a épousée en 1909. Il fréquente le Collège de France et suit les cours d’Henri Bergson, de Joseph Bédier, d’Antoine Meillet et d’Abel Lefranc, entre autres.
Professeur de français : Soria, Baeza, Segovie et Madrid
Antonio Machado passe le concours pour devenir professeur de français et Il prend son poste à l’Institut général et technique de Soria en 1907. À la fin de l’année 1912, Antonio Machado est nommé à l’Institut général et technique d’enseignement à Baeza, petite ville d’Andalousie. Il demeure sept ans dans cette ville, où il entreprend des études de philosophie. Il obtient sa licence en 1918.
En 1919 Machado reçoit son ordre de mutation pour le lycée de Ségovie. Sa vie est partagée entre les enseignements au lycée, à l’université populaire (conçue pour la classe ouvrière) et aux réunions – « Tertulias » – avec ses amis au café la Unión et autres cafés de la ville. Il se rend à Madrid les fins de semaine.
Après la proclamation de la Seconde République le 14 avril 1931, il est nommé professeur de français au lycée Calderón de la Barca à Madrid où il s’installe à partir de 1932, puis, en 1935, au lycée Cervantes, jusqu’à son départ pour Valencia.
Antonio Machado repose au cimetière de Collioure. Au fil des années, sa tombe est devenue un lieu de pèlerinage où de nombreux Espagnols viennent se recueillir et laisser des messages dans une boîte aux lettres disposée à cet effet.
Et aussi sur sa tombe. Voilà nous aussi, l'IES Blas Infante quand nous lui avons rendu notre particulier hommage!

Et quand viendra le jour du dernier voyage,
Quand partira la nef qui jamais ne revient,
Vous me verrez à bord, et mon maigre bagage,
Quasiment nu, comme les enfants de la mer.


samedi 23 février 2019

LA NUIT DU CINÉMA FRANÇAIS: 44e ÉDITION

CÉSAR 2019

Un palmarès engagé contre les violences sexistes et sexuelles

C’était une soirée finalement assez engagée, qui a fait écho aux affaires récentes de #MeToo et de la Ligue du LOL. La cérémonie des César 2019, qui a eu lieu vendredi soir, a récompensé plusieurs films qui abordent des thématiques féministes, et notamment sur les violences faites aux femmes. Jusqu’à la garde, le long-métrage choc de Xavier Legrand, a ainsi été  le grand vainqueur de la soirée, puisqu’il a remporté le César du meilleur film, mais aussi celui de la Meilleure actrice pour Léa Drucker, ainsi que Meilleur montage et Meilleur scénario original. Le film aborde la question des violences conjugales, à travers le récit éprouvant d’un couple en plein divorce.


Discours engagés

Sur scène, l’actrice Léa Drucker a prononcé un discours engagé sur les violences faites aux femmes : « Je voudrais dédier cette récompense à toutes ces femmes qui ne sont pas dans une fiction, qui sont dans cette tragique réalité. Je pense à toutes les personnes qui les accompagnent, les associations qui n’ont pas assez de moyens et qu’il faut aider. (…) La violence elle commence par les mots, on croit qu’ils sont ordinaires, on les utilise sous couvert d’humour… Je crois que ces mots-là c’est aussi le reflet d’une idéologie, peut-être dont on n’a pas tout à fait conscience, et qu’on doit tous combattre ensemble, hommes et femmes. » Elle a également salué « toutes les féministes, qui prennent la parole tous les jours pour défendre la cause des femmes ».
Le réalisateur Xavier Legrand a quant à lui rappelé, en acceptant le César du meilleur scénario, que les violences conjugales sont en hausse depuis le début de l’année : « Depuis le 1er janvier 2019, 25 femmes ont été assassinées, ce qui veut dire qu’on est passé à une femme tous les deux jours, au lieu d’une femme tous les trois jours. Je ne veux pas plomber la soirée, mais je pense qu’il serait temps de penser aux victimes un autre jour que le 25 novembre. » Il faisait ainsi référence à la Journée internationale pour l’élimination de la violence à l’égard des femmes.

mercredi 20 février 2019

LE BROUILLARD CÉRÉBRAL!!!

Le brouillard cérébral, ou brain fog, est un état mental qui ne doit cependant pas être mis de côté. Voilà en quoi consiste et comment, selon un médecin, l'atténuer!

Comme son nom l'indique, le brouillard cérébral provoque une sensation trouble dans le cerveau. Une sorte de voile qui nous empêche d'y voir clair, de penser rapidement et précisément, et de nous concentrer la plupart du temps. Le premier réflexe à avoir quand on a ces symptômes, c'est d'aller immédiatement consulter son ou sa généraliste, qui saura vous guider vers des soins thérapeutiques ou médicamenteux.
 Pour ce qui est des origines de ce phénomène, l'Anxiety Center explique que le brouillard cérébral serait en réalité une réponse à un niveau de stress ou d'anxiété trop élevé. Notre esprit serait accaparé par ces pensées nocives et aurait donc du mal à fonctionner normalement, comme s'il s'était mis en veille temporairement.
"Des études ont démontré que le cerveau fatigue plus rapidement que le reste du corps. Un cerveau épuisé perd sa capacité de penser, de se souvenir et de raisonner plus tôt que le corps ne s'épuise. C'est pourquoi nous ne pensons pas aussi bien que quand nous sommes en pleine forme".
William Cole, expert en médecine fonctionnelle, explique également que le phénomène provoquerait les situations suivantes : "Au lieu de vivre dans le moment présent, les personnes qui en souffrent ont l'impression de regarder leur vie de loin."

Un constat inquiétant que quelques mécanismes simples seraient à même d'atténuer, d'après les experts.

1- Sortez prendre l'air

Profiter du soleil et de l'air pur permet de booster le système immunitaire et donc de réduire l'inflammation, d'après William Cole. C'est aussi une façon de faire une pause loin des écrans et du travail, principaux facteurs du stress, lui-même à l'origine de beaucoup de cas de brouillard cérébral.

2- Nourrissez-vous d'aliments bénéfiques

"Les adaptogènes (plantes qui permettent de s'adapter aux différents stress, ndlr) comme l'astragale et le reishi sont deux excellents moyens d'équilibrer le système immunitaire et de stimuler doucement l'énergie", explique l'expert. Traduction : misez sur les herbes et les champignons.

3- Écartez les sources de stress

Si le travail reste l'un des motifs d'anxiété majeurs (comme on l'explique ci-dessus), il existe toutefois d'autres raisons qui empêchent notre esprit de se reposer. Dans son dossier dédié, Santé Magazine conseille notamment de réaliser une liste de toutes ces choses qui peuvent nous stresser au quotidien, afin de décharger notre cerveau de ces pensées.

4 - Dormez plus et mieux

Retrouver un sommeil réparateur est essentiel lorsque vous souffrez de brouillard cérébral. Pour ce faire, couchez-vous tôt et limitez les écrans avant de vous endormir afin de ne pas être perturbée par la lumière bleue. L'important : miser sur des nuits de durée constante qui vous permettront de récupérer plus facilement.
source: www.terrafemina.com

dimanche 17 février 2019

LE GRAS ET LA SANTÉ

Manger du gras est (aussi) bon pour la santé

Toutes le matières grasses ne sont pas mauvaises pour votre silhouette.


Les glucides et les matières grasses sont souvent les premiers ciblés par les régimes restrictifs. On préconise de supprimer le beurre, l'huile, certains types de viande afin de perdre du poids ou au moins de s'affiner. Mais les courants healthy suivent souvent différentes modes dont certaines peuvent même s'opposer et se contredire. Parmi ceux-ci les régimes cétogènes ou ketodiet, qui peuvent se traduire très grossièrement par un régime qui consiste à manger des matières grasses en grande quantité.
Car non, toutes les matières grasses ne sont pas mauvaises pour votre silhouette, et certaines peuvent même vous aider à perdre du poids, comme vous pouvez le voir dans la vidéo en tête d'article.
Si vous devez continuer à éviter le beurre, le porc, la margarine ou les huiles végétales, il existe de nombreuses sources de matières grasses qui sont non seulement bénéfiques pour la santé mais également essentielles au bon fonctionnement de votre organisme.
Source: www.huffingtonpost.fr

LE CHAGRIN D'AMOUR!

Pour la St Valentin, un médicament contre le chagrin d'amour

Des médecins français sont formés à l'utilisation d'une molécule, le Propranolol, un bêta-bloquant qui permet d'atténuer les traumatismes.
Un remède contre le chagrin d'amour. Qui n'en a pas rêvé? Ce sera bientôt bien réel. Depuis janvier, des médecins français sont formés à l'utilisation et la prescription d'une molécule, le Propranolol, un bêta-bloquant qui permet d'atténuer les traumatismes. Popularisée par un médecin canadien, Alain Brunet, elle fait son chemin en France.
Si elle existe depuis les années 1960 pour traiter la migraine, cette pilule blanche a récemment fait parler d'elle dans l'hexagone. Administrée lors d'un essai clinique à des victimes des attentats du Bataclan ou du 14 juillet à Nice, les résultats ont été probants. La pilule a aidé ces personnes souffrant de stress post-traumatique, non pas à oublier leurs souvenirs mais à en atténuer les réminiscences négatives.


Fort de ces résultats prometteurs, Alain Brunet s'est lancé à l'assaut des peines de cœur, armé de ce médicament aussi nommé "pilule de l'oubli". "Le chagrin d'amour, cela a l'air léger. Mais si certaines personnes réagissent bien, pour d'autres, le sol se dérobe sous leurs pieds. Il peut alors engendrer un trouble de l'adaptation, au même titre que le stress post-traumatique. Ce sont des pensées répétitives, une envie dévorante de pleurer, des nausées, de la détresse", décrypte le professeur Brunet dans un article du Parisien.
 Le processus, très encadré par un psychiatre ou un psychologue, consiste pour le patient à avaler la fameuse pilule et à écrire son traumatisme. Puis à le relire lorsque le médicament fait effet et que le souvenir passe de la mémoire de court à long terme en lui faisant perdre de son intensité. Le souvenir ne s'efface pas mais devient au moins supportable.
Si vous voulez lire davantage ....
Source: www.huffingtonpost.fr

mercredi 13 février 2019

LA ST VALENTIN

Le jour de la Saint-Valentin, dans de nombreux pays, les couples en profitent pour échanger des mots doux et des cadeaux comme preuves d’amour, ainsi que des roses rouges qui sont l’emblème de la passion.

On l'appelle la fête des amoureux, très populaire en Angleterre, en Belgique, en France ... et de plus en plus en Espagne; bref on la fète un peu partout. Mais qui est St Valentin?
À l’origine fête de l’Église catholique, le jour de la Saint-Valentin n’aurait pas été associé avec l’amour romantique avant le haut Moyen Âge, mais avec l'amour physique!
La fête est maintenant associée plus étroitement à l’échange mutuel de «billets doux» ou valentins illustrés de symboles, comme un cœur ou un Cupidon ailé.
Mais aujourd'hui la St Valentin est devenue une fête pour les grands magasins, les restaurants  .... bref une bonne affaire qu'ils font car ce n'est plus de bals ou de mots d'amour qu'on offre mais n'importe quoi à condition qu'on paiee!!!
À part de cette idée romantique du sentiment amoureux ils existent des théories sur la chimie de l'amour. On fait ici un décryptage du coup de foudre: magie? molécules? hormones?
 
L'amour est la source d'inspiration de maintes chansons. Tu pourras écouter une sélection dans cette liste.

Mais une chanson un peu différente est la version que Stromae a fait de la célébrissime habanera « L'amour est un oiseau rebelle" de l'opéra CARMEN de Georges Bizet. La chanson aborde la thématique de l'aliénation par les réseaux sociaux, Twitter en particulier, dont le logo est un oiseau bleu. Il parle de l'amour mais il dénonce la dépendence aux réseaux sociaux.

Voilà le clip de Stromae et les paroles

 

Et si tu veux écouter la habanera originale la voilà chantée para la grand diva Maria Callas:


Malheureusement nous n'avons pas beaucoup de temps pour analyser en profondeur ce que Stromae a repris mais au moins jouissez en écoutant les deux versions.

ST VALENTIN PUB

Oui St Valentin en publicité. Il y a de l'amour dans l'air!!! Voilà quelques-unes de plusieurs pays:




Et voilà celle-ci: quand la Kangoo Z.E. vient au secours d'un facteur amoureux:


Pour la Saint-Valentin, Renault a produit son premier film d’animation où l’amour se mêle au silence des véhicules Z.E. The Postman / Le facteur est l’histoire romantique et drôle d’un postier qui cherche simplement à rentrer en contact avec une jeune femme pour qui il a eu un coup de foudre. Mais ce qui paraissait simple va s’avérer extrêmement compliqué à cause… du chien de la jeune femme, qui voit d’un très mauvais œil l’arrivée de ce soupirant. Jusqu’au jour où… un véhicule électrique va changer sa vie. Le film, parce qu’il intègre dans son scénario un Kangoo Z.E. de Renault, met en avant les bénéfices de la conduite électrique et en particulier le silence, aussi bien pour le conducteur que pour les autres. C’est simple, c’est beau, c’est efficace. Un storytelling maitrisé qui parvient à mettre le produit au centre de cette campagne sans trop en faire.

ACTIVITÉS D'ÉCOUTE: NIVEAU AVANCÉ

Je vous propose deux sites pour partiquer et faire des activités d'écoute visant votre prochain passage des épreuves DELF B2:

PASS CULTURE: UN COUP DE POUCE!

Le ministère teste son Pass Culture auprès de 10.000 jeunes

Des habitants volontaires du Finistère, du Bas-Rhin, de la Guyane, de l'Hérault et de la Seine-Saint-Denis, âgés de 18 ans, peuvent expérimenter l'application qui leur permettra de dépenser jusqu'à 500 euros dans les activités culturelles.

Un crédit de 500 euros pour permettre à chaque jeune d'aller au spectacle, de s'abonner à un service de streaming ou de prendre des cours de batterie ou de dessin. Le Pass Culture, ambitieux pari voulu par Emmanuel Macron, commence à être testé. Sur la base du volontariat, dans cinq départements (Bas-Rhin, Finistère, Héraut, Seine-Saint-Denis et Guyane), dix mille jeunes de 18 ans ont été sélectionnés début février pour expérimenter cette application recensant des offres culturelles géolocalisées près de chez eux. Ils l'auront tous activée d'ici le 15 février, pour un test sur plusieurs années.
Promesse de campagne d'Emmanuel Macron, ce pass doit permettre à terme, selon le ministre de la Culture Franck Riester, d'aider tous les jeunes à leur majorité à mettre «le pied à l'étrier pour démarrer leur chemin culturel autonome», au terme du parcours d'éducation culturelle à l'école. 

Et voilà tout ce qu’il faut savoir sur la grande nouveauté mise en place par le ministère de la Culture.

C’est quoi ?
Le pass culture est un projet lancé récemment par une start-up d’État, qui développe une application sous forme d’un « agenda culturel », pour les jeunes âgés de 18 ans. Le but de l’application, disponible sur téléphone et ordinateur, est de favoriser le local au national et de diminuer l’impact du numérique sur les jeunes.

Pour qui ?
À partir du mois de septembre dernier, autour de 10000 jeunes, âgés de 18 ans (nés entre novembre 1999 et décembre 2000), répartis sur l’ensemble du territoire et de profils variés, ont pu bénéficier d’une somme de 500 €, à débourser via l’application. Pour cette première année d’expérimentation, les jeunes utilisateurs ont été sélectionnés de manière égalitaire, grâce aux statistiques de l’Insee.

Comment l’utiliser ?
Les utilisateurs peuvent se servir de leur pass dans les cinq domaines reconnus par le ministère de la Culture, à savoir : l’art plastique, l’art vivant, l’audiovisuel, la musique et les livres. Ça comprend également la pratique artistique telle que les cours de musique et de danse ou encore la location de studio. Mais évidemment, il existe certaines limites. Le e-commerce a été banni de l’agenda culturel et un plafond de 50 % pour le numérique a été installé.